궁둥이에서 비파 소리가 난다 , 바쁘게 쏘다닌다는 뜻. 다이어트 1단계는 먼저 비대해져 있는 위를 작게 만드는 것이다. 그동안 무분별하게 섭취해 오던 음식물과 음식의 양, 그리고 먹는 시간을 조절하여 소식하는 습관으로 2주 동안 준비하면 지금의 절반으로 위가 줄어들 것이다. 처음부터 살을 빨리 빼기 위해서 운동을 시작하면 위 운동이 활성화되어 과다한 음식물을 섭취하게 되기 때문이다. -구태규 오늘의 영단어 - state-invested firms : 정부투자회사오늘의 영단어 - set aside : 곁에두다, 챙겨두다고기는 씹어야 맛이요, 말은 해야 맛이라 , 말도 할 말이면 시원히 해버려야 좋다는 말. 근원이 맑으면 흐름도 맑고, 근원이 흐리면 흐름도 흐리다. -순자 식품학자들 가운데는 균형식만 하면 약이 필요없는 생활을 영위할 수 있다고 하지만, 껍질을 버린 식생활에서는 균형식이 될 수 없다. -김해용 오늘의 영단어 - decorate : 꾸미다, 장식하다, 수놓다오늘의 영단어 - adult-only movie house : 성인전용 영화관오늘의 영단어 - living standards : 생활수준